Decisões tem consequências, indecisões mais ainda...

Fazer escolhas é algo comum e corriqueiro na vida de todos nós, algumas mais fáceis outras mais difíceis, porém sempre existentes. A grande questão que afeta em sua maior parte os indecisos é : Qual o caminho certo? É uma pergunta um tanto quanto angustiante, pois não temos o poder de prever o futuro e saber o que de fato irá se reverter determinada escolha.

Costumo pensar que não existem escolhas boas ou ruins e sim consequências das escolhas e essas consequências sim, podem ser boas ou ruins e em algumas situações até previstas.

É importante refletir que nenhuma opção escolhida será totalmente certa, pois ao escolhermos algo, deixamos outras opções pra trás, deste modo nunca existirá uma escolha 100% correta ou precisa.

Algumas dicas na hora de fazer escolhas:

- Faça uma lista de prós e contras: Tente refletir que consequências sua escolha pode gerar e como você lidaria com elas. As consequências seriam em sua maior parte positivas ou negativas?

- Escolha por aprendizado: É algo que você já vivenciou antes, tente se lembrar qual caminho tomou e quais consequências resultaram.

- Aceite ganhar e perder: Ao tomarmos uma decisão, sempre deixamos algo para trás, nenhuma escolha tem 100% de consequências positivas e por vezes focamos no que deixamos de ganhar ao invés de perceber as coisas positivas das escolhas que fizemos. Se sua escolha trouxe consequências positivas, foque nessas consequências.

- Fiz uma escolha errada e me arrependi: Algumas escolhas podem ser desfeitas, como por exemplo uma roupa comprada que pode ser trocada , porém outras não e nesses casos o melhor caminho é a aceitação. Olhá-las como parte da sua vida e da sua história, absorver o que ficou de bom, mesmo que seja aprendizado.

- Converse com alguém de confiança: Trocar experiências com um amigo ou familiar é uma boa forma de organizar as ideias.

- Ouça sua intuição: Apesar de a intuição por vezes ser vista como algo místico, na verdade é um misto de experiências vivenciadas que muitas vezes não percebemos ou nos damos contas, porém colocamos em nosso mundo externo, então aquela famosa dica de ouvir o seu ¨coração¨ pode ser útil.

É importante lembrar que a vida é feita de altos e baixos e para tudo existe um recomeço.

Psicóloga Cognitivo Comportamental
CRP 06/ 136239